Class details

Pilates tüm dünyada kabul gördügü üzere fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemidir.

Bir spor branşı degildir müsabakası hakemi sporcusu yarışması uluslarası kuralları yoktur olmasıda mümkün degildir tüm dünyadada bu şekilde kabul görmektedir. kas ve iskelet sisteminde oluşabilecek problemleri engellemek için koruyucu olarak uygulanabilecegi gibi kas ve iskelet sisteminde meydana gelen problemler (belfıtığı ,boyun fıtığı, boyun düzleşmesi, skolyoz,kifoz,lordosis vb)  sonrasıda doktor ve fizyotersapistlerin tedavileri ardından tedaviyi destekleyici amaçlı egzersizlerin sürekli hale getirilmesi amacıyla uygulanabilmektedir.

PİLATES İN FAYDALARI

• Kaslarınızın mükemmelleşmesini sağlar.

• Dengeleyici kasları güçlendirir.

• Hem zihne hem vücuda faydası olan ve bütün vücudu güçlendiren bir spordur.

• Pilates vücudunuzun çekirdeğini başka hiçbir egzersizin yapamadığı kadar güçlendirir.

• Sizi gelecek zamanda yaşayacağınız yaralanmalardan korur.

• Vücudunuz hakkında daha becerikli olmanızı sağlar.

Class Information

Price:
Time: 6 months
TimeFrame: Monday - Friday
Certificate: Professional
TAKE THIS COURSE